Modalidades

Encontre a modalidade ideal para o seu objetivo.
Na NoWa Fit, oferecemos treinos personalizados para diferentes perfis. Seja para ganhar força, melhorar a postura ou aumentar o condicionamento, temos a modalidade certa para você.

Musculação

Treinos para ganhar força, massa muscular e resistência. Equipamentos modernos e suporte profissional para sua evolução.

Pilates

Melhore postura, flexibilidade e equilíbrio. Aulas controladas que fortalecem o corpo e aliviam tensões.

Movimente-se com mais energia! Exercícios dinâmicos que melhoram condicionamento, agilidade e força.

Treino Funcional